セルフメディケーションとは「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」だとWHOが定義しています。 日本では体調不良を我慢して「もっとしんどくなったら病院に行こう」と言われる方がとても多いなと感じます。...

こんにちは！ Monjoieオーナーのあきです。 今日はメディカルハーブティーのメリットとデメリットをお伝えしようと思います。 メリットはなんと言っても【副作用がほとんどない】こと！ ハーブの中には有効成分の副作用を抑える成分が入っていて、副作用を起こすことがほとんどないの...